Zitinstructie EBS Poeldijk: goede stoel is pas het begin

Een goede stoel begint met de juiste instelling

Veel chauffeurs brengen dagelijks uren achter het stuur door. Een verkeerd afgestelde stoel kan op termijn leiden tot klachten aan de rug, nek, schouders of benen. Met een juiste zithouding wordt het lichaam beter ondersteund, neemt de belasting af en blijft het rijcomfort gedurende de werkdag behouden.

Tijdens de zitinstructie laat onze ergonomiespecialist zien hoe bestuurders hun stoel optimaal afstellen op hun lichaamslengte, gewicht en persoonlijke voorkeur. Daarbij komen onder andere de zithoogte, rugleuning, lendesteun, armleuningen en zitdiepte aan bod.

Combinatie theorie en praktijk

De instructie bestaat uit een theoretisch én praktisch gedeelte. Deelnemers krijgen uitleg over het belang van ergonomisch zitten en ervaren vervolgens direct hoe kleine aanpassingen een groot verschil kunnen maken. Met behulp van een drukmeting wordt zichtbaar hoe de drukverdeling verandert wanneer de stoel correct is ingesteld.

Haal spullen uit je achterzak

Ook dagelijkse gewoontes die ongemerkt invloed hebben op de zithouding worden besproken. Denk bijvoorbeeld aan het rijden met een portemonnee of sleutelbos in de achterzak of een onjuiste positie van het stuur en de pedalen. Door deze aandachtspunten aan te pakken, kunnen chauffeurs comfortabeler en gezonder werken én wordt bovendien ziekteverzuim teruggedrongen.

Ook een zitinstructie op locatie: maak een afspraak!

Wilt u meer weten over ergonomisch zitten of wilt u bij ons een zitinstructie inplannen? Neem contact met ons op!